このブログは高島法律事務所の弁護士 野田隼人(滋賀弁護士会)が主に弁護士その他法律関係者向けに色々なことを書いてます。
当事務所へのご相談・ご依頼をご検討中の方は,高島法律事務所の事務所ホームページをご参照下さい。
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机の上にPCを置いてデスクワークに励む方達へのチェックポイントです。
1 PC画面はやや見下ろしになる位置に高さを調整。
(見上げた状態で作業すると目が乾き,疲労を加速させます。)
2 PC画面の輝度は横に白いコピー用紙を並べた際に同じ程度の明るさに見えるように調整
(販売時は最大輝度です。店頭で映えるから。これは明るすぎて目を疲労させるし電気代も無駄。)
3 椅子は良いものを。
(女性にはカシコチェアがおすすめ)
4 椅子の高さは肱・膝が90度で足が床に着いているのが理想。足が浮くなら台をおく。
5 キーボードはキー押下重量の軽いものを。
(重いキーは腱鞘炎の原因になる。リアルフォースやリベルタッチ
がお薦め。)
6 マウスは利き手に合わせて左右非対称のものを使う
7 マウスを遠くに置きすぎない。
(手を伸ばしてマウスを使うのも腱鞘炎の原因になる。)